「髪は、健康のバロメーター」と言われるほど
年齢や体調、ストレスなどが素直に表れる場所です。
いくつになっても、いきいきとした健康な髪で
自由にヘアスタイルを楽しむためには
髪と頭皮、そして自分自身をいたわる「ホームケア」が大切です。
頑張った日の夜。
そんな日のシャンプーは、汚れだけでなく
疲れや悩みも、洗い流すようにしましょう。
気分がのらない日。
お風呂に浸かって、優しく頭皮をほぐして
穏やかに過ごしましょう。
今はまだ、髪に悩みがない人も
変化が生じたときに、焦らず向き合えるのが
おとなのヘアケアです。
いま、髪はどんなケアを必要としているでしょうか?
「髪にいい」と思い込んで続けていることや
長年のクセが悪い影響を与えていることも少なくありません。
まずは、ご自身の習慣をチェックしてみましょう。
・就寝、起床時間がバラバラ
・手足などカラダの冷えを感じることがある
・睡眠は5時間未満
・コーヒーや緑茶を1日に5杯以上飲む
・貧血気味
・喫煙している
・シャンプーは二度洗いしないとすっきりしない
・10年以上同じシャンプーを使用している
・地肌がかゆく、髪を洗っても治らない
・湿った大きなフケが出る
・起床時、10本以上髪が抜けている
・カラーをした後、頭皮に赤身やかぶれが出る
今の髪にあった、最適なお手入れ方法をご提案します。
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